Diario formato Ebook (pdf)
El diario formato ebook, es un archivo pdf que recibirás DE FORMA AUTOMÁTICA EN TU MAIL, listo para descargar e imprimir o utilizar en tus dispositivos Android o iOS !
La impresión del cuerpo, podes realizarla en doble faz (quitando tapa y contratapa)
Contiene 130 páginas:
🌸 ¿Qué son las emociones?
🌸 Técnicas diversas para trabajar las emociones.
🌸 Funciones principales.
🌸 Emociones básicas. Técnicas.
🌸 Positivismo tóxico. Ejercicio.
🌸 Autoconocimiento emocional.
🌸 Atoregulación emocional.
🌸 Journaling. Hojas rayadas y puntuadas.
🌸 Material Psicoeducativo.
¡Mucha info psicoeducativa que te ayudará a comprender y regular las emociones!
